Naturheilkunde
„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ Hippokrates von Kos
Die Naturheilkunde ist ein Bereich der Alternativ- und Komplementärmedizin und beinhaltet unterschiedliche Behandlungsmethoden und diagnostische Konzepte, die sich als Alternative oder Ergänzung zu wissenschaftlich begründeten Behandlungsmethoden versteht, wie sie im Medizin- und Psychologiestudium gelehrt werden.
Sie werden in Abgrenzung zum Begriff „Schulmedizin“ gebraucht, wobei eine verstärkte Zusammenarbeit, hin zur integrativen Medizin, für beide Seiten bestimmt eine Bereicherung wäre.
Zu den alternativ- und komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden gehören Naturheilverfahren, Körpertherapieverfahren, einige Entspannungsverfahren und Behandlungsmethoden wie z.B. die Homöopathie, Osteopathie, Akupunktur u.v.m.
Die Wirkungen vieler alternativer Therapieformen sind nach heutigen Methoden wissenschaftlich unbeweisbar und beruhen auf Jahrhunderte bis Jahrtausende langer Erfahrungswerte.
Generell ist Gesundheit die Summe vieler Faktoren. Nährstoffe, Lebensweise, Gedanken und Gefühle steuern die Funktionen unseres Körpers. Es ist nie zu spät für eine Veränderung in Richtung gesunder Lebensweise.
Die Bedeutung von Bewegung, Entspannung, Ernährung, Vitalstoffen und soziale Eingebundenheit sollte jedem bewusst sein.
In der Naturheilkunde wird der Mensch als GANZES, als ein Teil der Natur betrachtet, mit dem Ziel den ganzen Menschen zu mehr Wohlbefinden zu führen.